体調

何事においても体が資本です。 風邪を引くと、頭が働かなくなりますし、体も動かしたくなくなると思います。 当たり前のことですが、風邪を引くとマイナス要素しかありません。 心理学の観点で言うと、 自分をコ ...

スマホやパソコンを長時間みる人は多く、その中でも、メガネやコンタクトを使用している人も多いのではないでしょうか。   コンタクトをつけるのが面倒くさい。。。     視力が回復する方法があれば。。。 ...

  日々生活していく上で、体調良く、頭が冴えた状態を維持して生活したいと思いませんか？ そのような生活を実現するためには、日々の生活で毎日している行為を見直さなければなりません。 日々の生活で毎日して ...